第三十二个世界精神卫生日到来。2023年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，青少年心理健康问题频发，越来越受到社会的关注。2023年10月11日下午，球川分院邀请县医共体黄玉奎医生到龙绕初中开展青少年心理健康讲座，旨在呼吁全社会共同关注儿童心理健康，促进儿童身心健康地成长。

　　心理健康课堂

　　活动中黄医生认真对学校聚焦抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症等少年儿童心理行为问题和常见精神障碍,积极传播心理健康和精神卫生防治知识,提高学生心理健康素养。接着通过观看宣传视频、学生经历分享、心理测试等形式,引导学生关注自身心理健康,了解世界精神卫生日的由来以及青少年心理健康的标准。最后,开展学生分小组参与心理辅导游戏,放松心情,开放自己,接纳他人,树立团队意识,培养团结协作能力。整个活动现场,参与度高,气氛浓厚,学生纷纷表示以后要重视自己的身心健康。此次活动进一步普及心理健康知识,增强学生身心健康意识,增进学生健康福祉,巩固校园和谐稳定。

　　家庭的希望

　　每个孩子都是父母的希望，孩子的健康关系着每个家庭的幸福。随着生活的发展，除了身体健康，心理健康更是必不可少的。如何做好少年儿童的心理健康问题呢?

　　心理指导

　　一、不要过分关心孩子，过分关心孩子容易使孩子过度以自我为中心，容易让孩子成为自高自大的孩子。

　　二、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　三、鼓励孩子和同龄人一起生活、学习、玩耍，不要太亲近孩子，让孩子自己学会与人相处的方法

　　四、不要勉强孩子做不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不能及的事情会打击孩子的自信。

　　五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这些做法容易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康的心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

　　六、不要欺骗和无谓地恐吓、吓唬孩子，会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　七、不要当众或者在小伙伴面前批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　八、不要过分夸奖孩子，孩子取得了成绩略表赞许即可，过分夸奖孩子会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。赞许必须针对具体事情，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚假的、哄骗他。

　　九、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定、喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。

　　十、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法，要帮助孩子解决困难，但不是代替孩子去解决问题。